Никогда, ничего не поздно – 10 полезных советов от Мэй Маск

Никогда, ничего не поздно - 10 полезных советов от Мэй Маск

Полезные советы от Мэй Маск — мамы основателя SpaceX и Tesla Илона Маска, модели с 50-летним стажем, диетолога, лица косметической марки CoverGirl и героине обложек Time Health и New York.

Никогда не поздно начать заново

«Я начинала жизнь с нуля множество раз и, будучи взрослой, успела пожить в трех странах и девяти городах», — рассказывает Мэй, забывая упомянуть, что также сменила при этом два континента. Ренессанс ее модельной карьеры случился, когда Маск было уже за шестьдесят: в 63 она появилась обнаженной на обложке журнала New York, в 69 стала лицом косметической марки CoverGirl. Сейчас Мэй 71, и она продолжает активно сниматься для глянца и участвовать в дефиле. Кроме того, у нее два высших образования (диетолога и нутрициониста), причем второе она получила после сорока лет, будучи одинокой матерью троих подростков. Главное в свежем начинании — это не лениться социализироваться и знакомиться с новыми людьми, считает Маск. «Придется перецеловать массу лягушек, прежде чем за какой-то обнаружится принц».

Из многих ситуаций есть не один выход

Christian Siriano, весна-лето 2020

Первый модельный контракт, который Маск получила, переехав в Нью-Йорк после пятидесяти, оказался кабальным. Агентство отказывалось активно «продавать» Маск, утверждая, что на нее нет запросов, но при этом и не желало расторгать с ней договор. Когда количество съемок опустилось практически до нуля и Маск оказалась в безвыходном положении, она решила внимательно перечитать контракт и обнаружила, что он действовал только на территории Нью-Йорка. Тогда она связалась с агентствами из других штатов и Европы и принялась ездить и летать на съемки в другие города и страны — и ее карьера взлетела.

Продуманный гардероб — важный элемент успеха

«Если вы не умеете стильно одеваться, подружитесь с тем, у кого со вкусом все хорошо», — пишет Мэй Маск и поет дифирамбы своей подруге, стилистке по имени Джулия, которая помогла ей собрать универсальный деловой и повседневный гардероб.

Вместо нескольких бюджетных «так-себе-костюмов» Джулия посоветовала Мэй купить один, но тот, что хорошо сидит и дорого смотрится — чтобы выглядеть под стать ее обеспеченным клиентам, — и рассматривать его как многолетнее вложение, а не сиюминутную дорогую причуду. Маск также считает, что в гардеробе нужно иметь такие базовые вещи, как черные джинсы («сексуально смотрятся с чем угодно»), легинсы из искусственной кожи («можно носить с рубашкой или свитером»), универсальное серое шерстяное пальто или тренчкот и приличный пиджак («придает вашему образу шик»).

Макияжем можно пренебречь, санскрином — нельзя

«Даже если вы очаровательная персона, это не значит, что вам стоит иметь тусклый вид», — считает Маск и советует экспериментировать с макияжем, потому что это интересно и здорово.

В основе ее ритуалов красоты обязательное очищение и увлажнение, а перед выходом на улицу днем Мэй обязательно наносит средство с SPF как минимум 15. «Не хотите носить макияж — дело ваше. Но если вы не защищаете лицо от солнца — вы напрашиваетесь на неприятности», — говорит она.

Не хватает уверенности в себе? Притворитесь, что ее с избытком

«Сутулость придает вам печальный и уязвимый вид», — пишет Мэй в главе об обретении уверенности.

Чтобы выглядеть успешнее, она советует начать с осанки: выпрямиться, отвести плечи назад, надеть расслабленное выражение лица и не отводить взгляд от лица собеседника во время разговора.

Как вырастить успешных детей: разрешить им нести ответственность за свои действия и прислушиваться к их интересам

У Мэй трое детей: Илон, Кимбал и Тоска, и у каждого из них собственный процветающий бизнес. Илон строит ракеты и будущее планеты, Кимбал — ресторатор и просветитель, который выступает за концепцию «с фермы на стол» и разбивает сады и огороды при малообеспеченных школах, Тоска управляет кинопродюсерской компанией и экранизирует романтические бестселлеры. Маск приходилось много работать, чтобы содержать их в одиночку, и она никогда не проверяла их домашние задания и не контролировала успеваемость. Зато всегда поощряла внеурочные интересы: увлечение компьютерами у Илона, любовь к готовке у Кимбала и страсть к театральному искусству со школьных лет у Тоски.

Будьте отзывчивы и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна

Мэй Маск не была счастлива в браке с отцом ее детей. Она была жертвой бытового насилия — и мирилась с атмосферой постоянных унижений. Спустя всего год после свадьбы она захотела уйти от мужа, но в ЮАР, где она тогда жила, в 70-х так сделать было просто невозможно. Чтобы развестись с мужем, Мэй пришлось ждать еще 10 лет — об этом времени она жалеет до сих пор. А еще Маск советует всегда быть добрым к незнакомцам: помогать тем, кто нуждается, или знакомиться с теми, кто явно одинок на вечеринке и молча стоит с бокалом в углу. «Велик шанс, что вы познакомитесь с кем-то замечательным», — пишет она.

Не везет в любви? Ну и ладно. Заведите собаку!

«Однажды я поняла, что если и захочу с кем-то отношений, то не буду соглашаться на компромиссные варианты», — рассказывает Маск о том, как неоднократно разочаровывалась в мужчинах.

Большинство тех, с кем она ходила на свидания, ныли или говорили только о себе, и она сразу понимала, что это не те, с кем ей хочется быть рядом. Чтобы сбежать с неудачного обеда или ужина, Мэй часто использовала отговорку «мне пора выгулять собаку» — сейчас у нее живет гибрид йорка и таксы, которого подарил ей старший сын.

«Моя собака меня обожает, и это самые счастливые отношения, которые были у меня в жизни, — говорит Маск. — Но мне-то семьдесят один, а у вас, возможно, еще не все потеряно».

Ваше питание не обязано быть безупречным. Как, собственно, и вы

«Вы должны правильно питаться, чтобы чувствовать себя лучше, а не для того, чтобы заслужить чье-то одобрение», — считает Маск.

Будучи диетологом и нутриционистом с многолетним стажем, она считает большинство современных диет модной блажью и советует всегда проверять, где и какое образование получали те, чьим рекомендациям вы планируете следовать. Маск уверена, что те, кто предпочитает есть безглютеновое печенье или бекон взамен свежих фруктов или овощей (потому что так гласят безглютеновые или кетодиеты), просто ищут себе оправдание, чтобы наесться вкусняшек вместо полезной еды. Мэй убеждает, что лучший вариант пищевого поведения — это часто и понемногу питаться, чтобы не переедать из-за сильного голода, не держать поблизости продукты-триггеры, к которым у вас слабость, брать с собой орешки или сухофрукты на перекус, если вы не уверены, что сможете вовремя пообедать, и не переживать, если вы сошли с пути истинного и однажды съели что-то вредное.

Зрелый возраст — это здорово

Сегодня Мэй 73 — и, по ее словам, именно сейчас она счастлива больше, чем когда-либо. Ее жизнь полна лекций, путешествий и модных показов: ведь однажды Мэй дала себе обещание говорить «да» всем новым возможностями. Это позволяет ей чувствовать себя востребованной и счастливой. Но самое главное, что пришло с возрастом, по мнению Мэй — это мудрость и уверенность. Спустя годы ты понимаешь, что 99% того, о чем так беспокоятся люди, в конечном итоге даже не сбывается.

«А еще мы знаем, что от негодяев в нашей жизни нужно избавляться как можно быстрее».

 

Источник The Blueprint

Оцените статью
Вдохновение
Никогда, ничего не поздно – 10 полезных советов от Мэй Маск
12 модных трюков, с которыми вы всегда будете выглядеть дорого, не потратив целое состояние
12 модных трюков, с которыми вы всегда будете выглядеть дорого, не потратив целое состояние